BlackBeltRx - logo, karate kyokushin

BlackBeltRx

BlackBeltRx to strona poświęcona szeroko pojętej tematyce treningu sportowego, ze szczególnym uwzględnieniem sztuki walki jaką jest karate Kyokushin.

Znajdziesz tutaj aktualne i kompleksowe wiadomości dotyczące metodyki treningowej, ciekawostki i poradniki. 

Dbamy o to, żeby żaden element treningowy nie był przypadkowy i każdy spełniał swój określony cel.

Bezlitośnie oceniamy kardynalne błędy popełniane przez „instruktorów” i wyjaśniamy jak to zrobić lepiej.

Naszym celem jest, aby ta strona stanowiła rzetelny zbiór najważniejszych informacji o treningu i karate.

Co oznacza RX?

Rx to skrót od as prescribed (pol. jak przepisano) i pochodzi od łacińskiego słowa recipere (pol. brać).

Dlatego zamieszczane tutaj informacje uwzględniać będą to, jak trening powinien wyglądać i dlaczego tak, a nie inaczej.