Zdolności motoryczne człowieka – cz. 1

Rozpoczynając jakąkolwiek aktywność, warto zapoznać się najpierw z teorią. Pozwoli to nam zaoszczędzić czas, który poświęcilibyśmy na rozgryzienie pewnych rzeczy na własną rękę i uniknąć frustracji spowodowanej kolejnymi nieudolnymi próbami. Takim tematem są zdolności motoryczne człowieka, które stoją u podstaw wszelkich dyscyplin, niezależnie czy jest to karate, pływanie czy krykiet. Dzisiejszy artykuł jest poświęcony zdolnościom kondycyjnym. Zapraszam do lektury!  […]

Słowem wstępu!

Witamy serdecznie na naszym blogu! Naszym celem jest, aby ta strona stanowiła rzetelny zbiór najważniejszych informacji o treningu sportowym nastawionym pod kątem sztuk walki(karate kyokushin/shotokan/oyama ale tez judo, krav maga i taekwondo). Będziemy krok po kroku wyjaśniać jak wyglądają poszczególne założenia związane z treningiem i jak to się przekłada na konkretną dyscyplinę. Jednocześnie pragniemy zaznaczyć, że Read more about Słowem wstępu![…]

Polub nas!
error: