zmiany w kata

Zmiany w kata Kyokushin

“Jedyną stałą rzeczą w życiu jest zmiana” – tak mawiał Heraklit z Efezu i miał rację! Wszystko wokół nas się zmienia, także te rzeczy, po których byśmy się tego nie spodziewali. Tym sposobem rok 2019 przyniósł nam zmiany w kata, o których mowa w dzisiejszym artykule. Sprawdź koniecznie co się zmieniło!

[…]

Ceremonia rozpoczęcia i zakończenia treningu karate

Przed Tobą pierwszy trening karate i zastanawiasz się jak on wygląda? Może wręcz przeciwnie – ćwiczysz już od jakiegoś czasu, ale nadal nie wiesz po co są te dziwne ukłony wykonywane na rozpoczęcie i zakończenie? W tym artykule wyjaśniamy krok po kroku jak wygląda ceremonia rozpoczęcia  i zakończenia treningu karate.  

[…]
osu

7 japońskich wyrażeń, które warto znać

Karate jest sztuką walki, która pochodzi z dalekiego wschodu. Nic więc dziwnego, że do określenia pewnych pojęć używa się terminologii japońskiej. Dosłowne tłumaczenia na język polski są często problematyczne i niewygodne do stosowania w codzienności treningowej. Oto 7 japońskich wyrażeń, które warto znać! […]

Różne style karate - kontaktowe i bezkontaktowe

Dlaczego w Kyokushin nie ma uderzenia w twarz?

Kyokushin przez wielu uważany jest za najtwardszy styl karate. Jednak wokół jednej kwestii zawsze było i jest wiele kontrowersji. Dlaczego w Kyokushin nie ma uderzenia w twarz? Co na ten temat miał do powiedzenia Masutatsu Oyama, założyciel stylu? Odpowiedzi na te pytania postaram się przybliżyć w dzisiejszym wpisie. […]

karate na sali

Pierwszy trening karate

Czy to z okazji nowego roku, wakacji, po świętach czy z innych przyczyn, każdy z nas w pewny momencie postanawia ruszyć się z kanapy i rozpocząć jakąś aktywność fizyczną. Niektórzy zdecydują się na sztuki walki, jak np. karate. Świetny pomysł! Ale co powinieneś wiedzieć zanim pójdziesz na pierwszy trening karate? Ćwiczenia na boso i karategi Read more about Pierwszy trening karate[…]

karate belts

Egzamin karate (Kyokushin). Jak wygląda?

Kiedy znajomi dowiadują się, że trenuję karate, często pada pytanie o czarny pas. Jak go się zdobywa? Czy trzeba wygrać jakieś zawody? Jak wygląda egzamin karate (Kyokushin)? Na te i inne pytania postaram się odpowiedzieć w poniższym poście. Zapraszam do lektury! […]

error: