Nie wszystko naraz
Większość klubów sztuk walki rozpoczęło niedawno nowy sezon treningowy. Jest to czas, kiedy ćwiczący są wypoczęci i pełni zapału do trenowania. Warto byłoby zatem tę energię i chęci wykorzystać, aby zrealizować szybko jak najwięcej celów treningowych, prawda? […]