Zmiany w ceremonii rozpoczęcia i zakończenia treningu karate

Podobał Ci się artykuł? Udostępnij koniecznie!

Ceremonia karate

Ceremonia treningu karate

Jakiś czas temu pisaliśmy o ceremonii rozpoczęcia i zakończenia treningu karate. Wspominaliśmy tam też, że zaszło kilka zmian w tej kwestii. Pora więc przyjrzeć się temu tematowi bliżej i wyjaśnić co konkretnie uległo zmianie. 

Zbiórka sama w sobie pozostaje taka jaką była. Karatecy w dalszym ciągu ustawiają się stopniami w rzędach przed osobą prowadzącą trening. Również osoba, która prowadziła ceremonię nadal będzie ją prowadzić. Gdzie się podziały zatem zmiany, o których mowa?

Zmiana komend

W stosunku do poprzedniej wersji zmianom uległy komendy oraz rozkład ukłonów. Tradycyjnie po ustawieniu się karateków w szeregach następuje wygłoszenie komendy “shizentai” (ważne: NIE fudo dachi!) czyli zajęcie pozycji gotowości. Ćwiczący potwierdzają tę komendę głośnym wypowiedzeniem OSU!

Najpierw ukłon…

Prowadzący ceremonię nakazuje następnie zajęcie pozycji siedzącej wypowiadając “seiza”. Gdy wszyscy już usiedli (w tym sensei / shihan prowadzący trening, który siada plecami do ćwiczących) następuje pierwszy ukłon w stronę dojo. Zapowiadany jest on poleceniem “shinzen ni rei”, a karatecy jedynie kłaniają się, bez wypowiadania przy tym osu. 

Jest to pierwsza zmiana względem starej ceremonii, w której od razu po zajęciu pozycji zamykano oczy i dopiero po ich otwarciu kłaniano się miejscu, w którym odbywał się trening. 

…potem medytacja

Po ukłonie osoba prowadząca trening wypowiada (tak jak to było dotychczas) komendę mokuso po czym wszyscy zamykają oczy. W dalszym ciągu jest to czas, który powinniśmy przeznaczyć na medytację przedtreningową w celu skoncentrowania się w pełni a efektywnym treningu. 

Gdy prowadzący uzna, że wystarczy już medytacji to wypowiada słowa mokuso yame czym kończy ten etap ceremonii i wszyscy otwierają oczy, będąc gotów by w końcu rozpocząć trening. 

Zmiany, zmiany, zmiany!

Ale chwila, chwila! Nie tak prędko. Zanim to nastąpi należy jeszcze ukłonić się osobie prowadzącej trening. 

W zależności od stopnia tej osoby (o czym pisaliśmy w poprzednim artykule o ceremonii) zostanie to poprzedzone jedną z poniższych komend:

  • Shihan ni rei
  • Sensei ni rei
  • Senpai ni rei

W przeciwieństwie do poprzedniej wersji ceremonii rozpoczęcia treningu ukłon jest tylko jeden, zawsze w stosunku do osoby prowadzącej trening. Po nim rozpoczyna się już trening.

Więcej zmian na koniec

Gdy trening dobiegnie końca karatecy ponownie ustawiają się w szeregach (tak samo jak na początku treningu). W tym momencie rozpoczyna się ceremonia zakończenia treningu. 

Podobnie jak na początku, zanim uczestnicy treningu oddadzą się medytacji, następuje ukłon w stronę dojo. Jest on poprzedzony komendą “shinzen ni rei”. Następnie osoba prowadząca ceremonię wypowiada “mokuso” i tym samym rozpoczyna końcową medytację przy zamkniętych oczach. Kończy się ona standardowym poleceniem “yame” oznaczającym przerwanie danej czynności (pełna komenda to oczywiście nadal “mokuso yame”). 

Seiza - przyklęk w trakcie ceremonii karate

W tym momencie osoba prowadząca trening odwraca się twarzą do ćwiczących. Po czym następują ukłony. Tylko jakie?

Arigato!

Otóż tutaj doszło do zmiany, zamiast dotychczasowych shihan / sensei / senpai ni rei pojawiają się teraz nieco dłuższe komendy. Co ciekawe – teraz również ćwiczący wypowiadają nieco dłuższą kwestię zamiast standardowego – Osu!

Osoba prowadząca trening wypowiada teraz (w zależności od stopnia trenera):

  • Shihan (lub odpowiednio sensei) ni arigato gozaimashita

Ćwiczący wykonują następnie ukłon wypowiadając:

  • Arigato gozaimashita!

Następnie może zostać wypowiedziana kolejna komenda:

  • Otagai ni arigato gozaimashita

Na którą również odpowiada się ukłonem wraz ze słowami:

  • Arigato gozaimashita!

To tyle w kwestii zmian. Jak widać nie ma ich dużo, jednak osoba która wraca do treningów po dłuższej przerwie może przeżyć niemały szok 😉


Podobał Ci się artykuł? Udostępnij koniecznie!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

error: